لماذا يشعر الكثير من الناس العاديين، على الرغم من عدم قيامهم بأي شيء، بأنهم متعبون جدًا؟ يعتقد الكثيرون أن العمل هو المصدر الرئيسي لاستهلاك الطاقة، لكن ما يستهلك الموارد المعرفية في الواقع هو الاختيارات المستمرة والمتكررة. من تحديد ما يأكلون، وما يلبسون، إلى المقارنة المتكررة بين المعايير والأسعار والعلامات التجارية أثناء التسوق، كل قرار صغير يشغل عرض الدماغ. خاصة عند التعب، يعتقد الناس خطأً أن تصفح تطبيقات التسوق هو استراحة، لكنه في الواقع لا يزال يتطلب قرارات عالية الشدة. لذلك، في الأمور الصغيرة التي يمكن تحمل تكلفتها، فإن أفضل استراتيجية غالبًا ليست السعي للحصول على الحل الأمثل، بل تقليل الاختيارات، من خلال تثبيت نمط الأكل والملبس وروتين الحياة لتوفير الموارد المعرفية. لأن ما يندر حقًا هو ليس الوقت، بل القدرة على اتخاذ القرارات. فقط من خلال تنظيم الأمور الصغيرة وتوحيدها، وتحرير الطاقة المحدودة من الاختيارات غير المجدية، يمكننا عند مواجهة قضايا معقدة مثل ريادة الأعمال، والتطور المهني، واتجاهات الحياة، أن نمتلك عرض دماغي كافٍ لاتخاذ قرارات أكثر عقلانية.